A mudança do Kenny Dunn depois de parar de beber, há 4 anos, está inspirando milhares de pessoas.
Ele registrou a transformação em fotos durante todo esse tempo. Hoje em dia, ele diz que a primeira foto é um lembrete do quão longe ele chegou e o que está em jogo: a vida.
No primeiro registro, ele revela que tinha acabado de tomar 19 garrafas de cerveja em apenas 3 horas.
“Gosto de olhar para essa pessoa na foto porque era a pessoa que via todos os dias”, explicou.
Como largou a bebida
Kenny Dunn começou a beber com seus amigos na época da faculdade, como muitos estudantes universitários fazem.
Só que, com o tempo, ele desenvolveu uma verdadeira dependência.
“Eu não me importava se vivia, ou morria. Eu me olhava no espelho e só queria não estar bêbado. Eu me senti muito sozinho porque ninguém entendia o que eu estava passando”.
Alcoólicos Anônimos
Em 2016, ele percebeu que precisava de ajuda e recorreu a uma amiga. Ela o levou para o Alcoólicos Anônimos e Kenny decidiu documentar sua jornada de sobriedade com fotos.
Além de eliminar o álcool de sua vida, Kenny também mudou completamente sua dieta e começou a malhar regularmente.
Ele diz que a sobriedade foi apenas o começo de sua história e o restante é a maneira como ele vive a vida.
Mensagem
Pai de família, ele deixa algumas palavras de sabedoria para as pessoas que estão querendo parar de beber também.
“Se você é uma pessoa que está lutando contra o vício, o melhor conselho que posso lhe dar é pedir ajuda. Eu nunca teria dado meu primeiro passo rumo à sobriedade, muito menos chegar tão longe, se não tivesse pedido ajuda”, contou.
Veja a transformação do Kenny no Instagram ou no podcast, “What’s Next? Evoluindo na recuperação”.
Fonte: Só notícia boa
