Nos últimos meses Marília Mendonça passou por inúmeras mudanças, não somente físicas, mas principalmente em seu estilo de vida. Ao vivo no Mais Você, a cantora revelou que perdeu 21 quilos depois que escolheu mudar sua rotina.

Ana Maria Braga mostrou um antes e depois de Marília e perguntou como havia sido o processo do emagrecimento.

“Agora você está um pitel de novo! Qual o segredo? É exercício, dieta? É o que?”, questionou a apresentadora.

“Ana, perdi 21 quilos. Estou fazendo uma dieta low carb. No começo, para dar aquela adaptada no corpo, eu prefiro que a dieta seja mais regradinha. Sou uma pessoa que gosta de ver resultado, se eu não ver eu fico desanimada”, começou a cantora.

A cantora revelou que no início havia optado por um balão intragástrico, mas não se adaptou ao tratamento.

“Eu já tentei várias coisas. A primeira intervenção, antes de eu perder os 20 quilos, foi colocar o balão intragástrico. Não funcionou para mim. Eu fiquei muito mal, vomitei muito. Perdi sete quilos em uma semana mas eu não conseguia nem beber água. E aí, eu tirei. Fiquei com medo e fui procurar pelo caminho mais longo, o método da saúde”, relembrou a sertaneja.

Dieta e atividade física passaram a fazer parte dos dias de Marília. Por trás de todo o processo, a artista revelou que há uma grande equipe profissionalizada, como médico, personal trainer e outros.

Fonte: Metrópoles