Sexo é bom na juventude, na vida adulta, e principalmente na maturidade. “É importante desmistificar que ao longo do envelhecimento de uma pessoa ela perca a vontade de fazer sexo”, esclarece o terapeuta sexual André Almeida. O especialista lembra que pode ser comum ter uma diminuição da libido, mas isso não significa que há diminuição do tesão.
Recentemente o ator global José de Abreu, 75 anos de idade, casado com a maquiadora Carolynne Junger, 23 anos, revelou que fazer sexo toda manhã é “sagrado antes de qualquer coisa, e o banho é consequência”.
Manter a vida sexual ativa após certa idade pode melhorar a autoestima
Sexo traz benefícios ao longo de todas as idades
Independente da idade, as pessoas deveriam prezar pelo prazer
O orgasmo traz benefícios físicos e mentais
Manter a vida sexual ativa após certa idade pode melhorar a autoestima
Sexo traz benefícios ao longo de todas as idades
Outras formas de sentir prazer
Transar envolve todos os atos sexuais afetivos que geram prazer tanto para uma pessoa quando para outra “Não é porque uma pessoa atinge certa idade que ela vai parar de sentir prazer. O orgasmo nos acompanha ao longo de nossa vida”, esclarece André.
Ele lembra que algumas crenças errôneas acerca do que é o sexo acaba atrapalhando o objetivo de ter prazer. “Sexo nessa fase da vida não está focado apenas no genital, é preciso trabalhar e conversar sobre as diferentes formas de prazer”.
Benefícios
Vale ressaltar que fazer sexo traz os mesmos benefícios em qualquer idade, mas no amadurecimento, pode ajudar a manter em dia a atividade cardiovascular e a manutenção fisiológica do assoalho pélvico: “Além disso, mantém a saúde mental em dia também, e vai beneficiar o humor e a independência da pessoa confirmando a ideia de continuar ativo”, elenca André.
Frequência
Com o passar dos anos, a frequência sexual pode acabar diminuindo, mas é um fator individual e multifatorial. “Não é um problema diminuir a frequência sexual, é importante manter o estado de saúde em dia tanto físico como mental”, pontua.
Vida saudável e sexo na maturidade
Por fim, vale lembrar que independente da idade, os níveis de libido variam ao longo da vida e o tesão também. Mas uma coisa é certa: se manter ativo e saudável é sempre o melhor caminho para melhorar a disposição sexual.
Fonte: Metrópoles