Creatina: nutricionista explica como suplemento age nos músculos
A creatina é um dos suplementos mais recomendados pelos profissionais da nutrição por ser capaz de proporcionar incríveis benefícios para os músculos e todo o corpo. A nutricionista e educadora física Dani Borges confirma as vantagens da substância.“A creatina é um dos [suplementos] mais testados e mais estudados do mundo. Temos estudos que dizem que…