Emagrecimento: cinco atitudes necessárias para perder peso
Perder peso não costuma ser uma tarefa fácil. Além da força de vontade, é preciso bastante planejamento para chegar ao seu objetivo. Segundo o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas, 57% dos brasileiros estavam com sobrepeso em 2021. Esse número pode chegar a 68% em 2030, de acordo com…