Para combater as demandas excessivas e responder à pandemia de estresse e burnout que toma conta de escritórios por todo o mundo, uma nova tendência vem se popularizando nas redes sociais: a demissão silenciosa. A ideia é balancear melhor a vida profissional e pessoal, impondo limites concretos ao tempo e à intensidade de trabalho para impedir a exaustão absoluta.O que é ‘demissão silenciosa’
Em resumo, a ‘demissão’ silenciosa significa limitar o trabalho ao necessário e essencial, sem permitir que as exigências infiltrem todas as horas e áreas de nossa vida. Ao fim, por exemplo, do horário de trabalho, as pessoas que aderem ao movimento procuram parar de responder mensagens profissionais, para viverem outras partes de suas vidas sem sucumbir às cobranças.O conceito de “demissão silenciosa” começou a se popularizar recentemente, principalmente a partir de postagens no TikTok, deixando claro que a proposta não é renunciar ao trabalho, mas sim às exigências excessivas. A tendência, portanto, basicamente combate a ideia de que o trabalho deve ser a coisa mais importante, ou mesmo a única coisa, em nossas vidas – e que devemos sempre “dar” mais de nosso tempo e saúde ao trabalho.A urgente necessidade de reequilibrar vida profissional e pessoal é comprovada por pesquisas em todo o mundo. Enquanto a síndrome de burnout é reconhecida pela OMS como um problema grave e real que pode afetar boa parte dos trabalhadores contemporâneos, estudos comprovam que um trabalhador mais feliz, que trabalhe menos e melhor, por exemplo, traz mais produtividade e engajamento aos momentos de dedicação profissional.Ameaça de justa causa
Apesar da comprovada necessidade, alguns críticos enxergam o movimento pela “demissão silenciosa” como uma afirmação preguiçosa escondida em um modismo de internet. É importante lembrar que, em um país como o Brasil, em que o desemprego alcança níveis recordes e reformas retiraram direitos dos trabalhadores, certas condutas podem levar à demissão efetiva.Se o esforço por reduzir as demandas profissionais e melhorar a vida pessoal se tornar em descumprimento de contrato, a “demissão silenciosa” proposta pode se tornar em demissão de fato, por justa causa. Vale lembrar, porém, que uma performance menos intensa, mas dentro do cumprimento das exigências e funções contratuais não configura um quadro de justa causa.Fonte: Hypeness
