Nutricionista revela o “snack” mais saudável para quem quer emagrecer
Não encontra tempo para ter aquela refeição gostosa e saudável e se contenta com alguma comida sem nenhum valor nutricional? Acredite: dá para fazer uma refeição rápida sem comprometer o bem-estar. A melhor opção, segundo a nutricionista Beatriz Finizola, são as frutas. Veja, abaixo, dicas da expert para adicionar esses alimentos na sua dieta: Lado…
