É muito difícil conseguir resistir à tentação da Páscoa. Mesmo que você não exagere e compre apenas uma caixa de bombons, você pode acabar comendo mais doces do que de costume. E não há problema nisso, desde que haja moderação. Mas no que se refere aos exercícios após a Páscoa, é comum surgir a dúvida:…
Que tal preparar uma refeição prática, sem fazer sujeira e que ainda é muito saudável? Esta receita de salada de macarrão com iogurte é uma opção incrível, pois além de ficar uma delícia, fica pronta rapidinho, em apenas 10 minutos. Se você é daqueles que ainda faz cara feia para salada, nós temos certeza que…
O Brasil tem uma zona costeira que abrange cerca de 8,5 mil quilômetros pelo Oceano Atlântico. Nessa região, encontram-se diversas ilhas, algumas bem conhecidas, como o arquipélago de Fernando de Noronha, que é considerada uma das 10 maravilhas naturais do Brasil. Porém, não é só acima do mar que a costa brasileira revela suas belezas,…