Canelite: confira 4 dicas práticas para evitar o incômodo e correr bem
A canelite é uma lesão comum entre os corredores amadores e profissionais. Trata-se de uma inflamação dolorosa na tíbia, nos músculos e tendões ao redor. O treinador Julio Dotti, embaixador da Saucony, compartilha quatro dicas de prevenção à canelite. Confira: A tendência dos corredores é de ter um desequilíbrio natural na pisada. Então, não exagere…