O colágeno é um tipo de proteína responsável por garantir firmeza e conferir elasticidade à pele. A substância pode ser encontrada em diversos alimentos, como a gelatina. Também está presente em cremes, hidratantes e suplementos alimentares.

Contudo, uma receita de suco natural rico em colágeno pode ajudar a turbinar a produção da proteína e, consequentemente, trazer uma pele firme, amenizando rugas e marcas de expressão. As informações são do portal ND+.

Ingredientes:
1 cenoura;
1/2 xícara de espinafre cru;
2 castanhas de caju sem sal;
1 colher de sobremesa de semente de girassol crua;
1/2 limão;
1 envelope de gelatina sem sabor.

Fonte: Metrópoles