5 alimentos inusitados que precisam ser mantidos na geladeira

31 de outubro de 2023


Nem todo mundo sabe, mas há uma lista de alimentos que, aparentemente, “não precisam” ser mantidos frios, mas os especialistas frisam a importância de colocá-los na geladeira. Essa prática é capaz de aumentar sua longevidade e até mesmo influenciar no sabor de cada um. Estamos falando de ingredientes, digamos, até mesmo inusitados, como farinha de trigo integral e espiga de milho.

Ficou curioso? Então anote as dicas:

1 – Ketchup
A Heinz já havia dito anteriormente que a melhor maneira de manter o sabor e a picância do ketchup da marca é mantê-lo na geladeira. Já a Academy of Nutrition and Dietetics, nos Estados Unidos, confirmou essa tese ao declarar que o produto conservado em temperaturas baixas dura até seis meses.

2 – Ovos
A recomendação do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) é de que se guarde os ovos de galinha na geladeira. Segundo o órgão público, o alimento pode ser mantido no local de 3 a 5 semanas a partir do dia em que é colocado no eletrodoméstico.

“Para mantê-los seguros, leve os ovos direto para casa e guarde-os imediatamente na geladeira regulada para 4,4 graus Celsius ou um pouco menos. Deixe-os na embalagem e coloque-os na parte mais fria, não na porta”, ensina o departamento americano.

3 – Milho
De acordo com a Academy of Nutrition and Dietetics, a espiga de milho sobrevive muito melhor quanto estiver conservada em temperaturas mais baixas, pois começa a perder drasticamente o teor de açúcar se mantida em temperatura ambiente.

“A menos que você vá cozinhar imediatamente, mantenha o milho na geladeira, com casca e tudo, por um ou dois dias”, aconselha a associação.

4 – Farinha de trigo integral
O site oficial da King Arthur Baking Company fala a respeito do sabor dos grãos integrais, que, infelizmente, começa a desaparecer desde o momento em que são moídos. Ainda, sem cuidados especiais, a farinha integral pode começar a perder o gosto ou ficar amarga com o passar do tempo.

“Quanto mais frio e escuro for o ambiente de armazenamento, melhor será a conservação da farinha integral. O calor e a luz aumentam a taxa de oxidação, por isso o armazenamento no congelador é ideal”, afirma a página.

5 – Frutas cítricas
Frutas cítricas como laranja e limão, se armazenadas em ambiente frio, podem durar por mais de um mês, em alguns casos.

Conforme a especialista Christina Ward relatou ao MarthaStewart.com, os cítricos podem ficar na geladeira de três a seis semanas, em uma temperatura de 5 ou 5,5 graus Celsius.

Fonte: Metrópoles