Pessoas acima dos 60 anos, principalmente as mulheres, costumam ter um cuidado bem intenso com a saúde. Isso porque envelhecer bem garante qualidade de vida e possibilidades de aproveitar viagens, lazer e momentos com a família.
Veja alimentos que retardam o envelhecimento e diminuem as acnes
Por isso, é importante procurar métodos saudáveis para fugir de problemas de saúde, como aqueles que causam inflamação e excesso de açúcar no organismo. De acordo com a nutricionista Patricia Leite, existe uma receita de chá com apenas três ingredientes que promete combater esses problemas em apenas sete dias.
O chá em questão é preparado com erva doce, erva de melissa, popularmente chamado de erva cidreira, e vinagre de maçã. Confira, abaixo, como preparar a mistura em casa:
Ingredientes
1 colher de sopa de erva doce
1 colher de sopa de melissa
1 colher de café de vinagre de maça
Fonte: Metrópoles
