As plantas são capazes de reduzir a dor e a ansiedade, segundo estudo da Sociedade Americana de Ciências da Horticultura. Não à toa, as propriedades tranquilizantes de algumas espécies são usadas há gerações na produção de chás, medicamentos e óleos aromatizantes.

Se você, como tantas outras pessoas ao redor do mundo, está se sentindo estressado na pandemia, apostar nos poderes medicinais das plantas pode te ajudar a aliviar a tensão.

Na galeria abaixo, o Metrópoles te mostra quatro espécies excelentes para relaxar o corpo e a mente.

Fonte: Metrópoles