Comer chocolate antes do treino garante energia para malhar mais; veja
O chocolate não costuma ser um alimento associado a exercícios físicos e à vida saudável. Rico em sabor e com benefícios para os sistemas hormonal e cardiovascular, o derivado do cacau também pode ser um aliado para aqueles que buscam mais energia e aumento de performance antes do treino. Quando o foco são as refeições…