Dorme bem e sente cansaço excessivo? Entenda possíveis causas
Ter uma boa noite de sono é frequentemente associado a benefícios para a saúde física e mental. Para algumas pessoas, no entanto, dormir sete ou oito horas não parece ser suficiente para recarregar as energias, a sensação de cansaço delas é permanente.O cansaço extremo pode ter múltiplas explicações, passando pelo estresse acumulado pela rotina até…