Veja 4 tipos de alimentos que são bons para o sono e você não sabia

Ter uma alimentação saudável antes de dormir é importante, pois proporciona estímulos saudáveis para o organismo. Entre os benefícios estão o controle metabólico, aumento da capacidade cognitiva e do estado emocional, já que, ao produzir hormônios do humor, a pessoa acorda com aquela sensação de bem-estar.Além disso, embora o sono seja um processo multifatorial e…

Você sabe o que é kefir? Veja benefícios e como consumir o probiótico

Você provavelmente já ouviu falar nos benefícios dos probióticos. Esses microrganismos vivos e ativos podem ser encontrados em diversos alimentos, como bebidas, iogurtes e cápsulas, apresentando diversos benefícios à saúde. E uma dessas opções não é tão conhecida, mas é extremamente benéfica: o kefir.A bebida milenar é, inclusive, considerada o probiótico mais rico e efetivo…

Depois do torrent, indústria da música aponta a inteligência artificial como novo inimigo

Um relatório publicado recentemente pela Associação Americana da Indústria de Gravação (RIAA) revelou uma nova preocupação da indústria fonográfica dos EUA: os serviços que usam inteligência artificial para editar ou mixar música. De acordo com o documento, gravações originais e protegidas por direitos autorais estão sendo utilizadas como base para criação de trabalhos derivados, sem…

Sandálias icônicas da Melissa ganham matéria-prima vegana, com redução de 30% nas emissão de carbono

A grife de calçados Melissa lança sua primeira coleção com uma matéria-prima vegana, a Melflex, reconhecida pelas características plásticas e pelo cheiro de tutti-frutti. A icônica Melissa Possession foi escolhida para inaugurar esse novo material, ganhando releitura em seis cores, nas linhas de sandálias para adultos e crianças.Com boa parte de origem vegetal, a Melflex…