Se você está em processo de perda de peso, é importante tomar decisões corretas. O cardápio deve ser preenchido com alimentos ricos em fibras, que têm digestão mais lenta, e não acendem o alarme da fome tão rápido. A nutricionista esportiva Rayanne Marques, da clínica Aesthesis, de Brasília, explica que o ideal é apostar em…
De férias, Neymar ficou inconsolável ao descobrir da eliminação da Seleção Brasileira para o Uruguai nas quartas de final da Copa América no último sábado (7/7). O atleta estava em show de pagode cantor Thiaguinho quando soube da derrota do Brasil. A informação é de Leo Dias. Segundo o jornalista, Neymar caiu no choro quando…
A beterraba é rica em antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres no organismo, prevenindo danos às células saudáveis. O vegetal também fornece óxido nítrico para o corpo, essa substância facilita a circulação sanguínea, ajudando a controlar a pressão arterial. Mais recentemente, a beterraba tem sido associada como uma potencializadora do desempenho físico. Pesquisas…
O bolo formigueiro é a união perfeita entre a fofura da massa e a a crocância do granulado. Para quem pensou que não tinha como ficar melhor, trouxemos uma versão com coco ralado e que deve ser servida gelada. Aprenda a receita completa seguindo as instruções a seguir: Bolo formigueiro gelado Ingredientes 1 xícara (chá)…
A forma mais conhecida de uso do cacau na culinária é o chocolate. Essa delícia é tão queridinha de todos que neste domingo (7/7) celebra-se o Dia do Chocolate. Entretanto, essa não é a única forma de utilizar o ingrediente, e nem a mais saudável. Enquanto alguns chocolates podem conter muito açúcar ou gordura, o…
A atriz Margot Robbie, que estrelou Barbie no ano passado, viralizou com fotos em um passeio de barco com o marido, o produtor de cinema Tom Ackerley. Nas imagens, a artista de 34 anos aparece de cropped, mostrando uma barriguinha. O casal está junto desde 2014, quando se conheceram no filme Suite Francesa. O casamento…
Simaria conversou com exclusividade com a coluna Fábia Oliveira e falou sobre o sentimento em subir ao palco ao lado da irmã, Simone Mendes, após dois anos do fim da dupla sertaneja. A cantora fez uma participação especial no festival Jorge e Mateus Único, em Goiânia, neste sábado (6/7), e cantou ao lado da artista,…
Sobrevivente de atentado, jovem de 27 anos tinha uma filha, de, aproximadamente, 2 anos, com o caseiro Eurípedes Ferreira de Andrade, de 61. A cobrança de uma pensão teria sido o estopim para que eles discutissem na propriedade rural, em São Gabriel, na tarde de domingo (23/6). Ele deixou a garota de programa ferida com…
O processo natural de envelhecimento é acompanhado pelo surgimento de linhas de expressão, rugas, manchas e melasmas. Isso porque o corpo passa a produzir menos queratina e colágeno, o que contribui para a perda de elasticidade da pele. De acordo com a youtuber Eliane Araújo, existe uma receita caseira feita com semente de uva e…
Um treinador de vôlei foi condenado a 60 anos de prisão por crimes sexuais contra adolescentes. André Wilson Testa foi denunciado pelo Ministério Público de Santa Catarina. Segundo a denúncia, ele cometeu os crimes enquanto era técnico de um projeto social sem fins lucrativos em São José, região da grande Florianópolis. De acordo com o…