Confira hábitos cotidianos que ajudam a baixar a pressão arterial

A hipertensão arterial ou pressão alta prejudica a circulação, fragiliza os vasos sanguíneos e impede a oxigenação correta dos órgãos. Também pode causar problemas graves como acidente vascular cerebral (AVC), infarto e insuficiência renal. Felizmente, é possível manter a pressão sob controle com mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicamentos.Segundo dados do Ministério…