Truque simples antes de dormir alivia sintoma da menopausa. Saiba qual
A menopausa é o período que marca o fim da capacidade reprodutiva nas mulheres. As alterações geralmente são percebidas a partir dos 45 anos, quando os ciclos menstruais passam a se tornar irregulares. Entre os principais efeitos sentidos estão as ondas de calor (fogachos), baixa na libido, alterações de humor e problemas para dormir.Em um…