Multivitamínico desacelera envelhecimento cerebral, indica estudo

Um estudo realizado por pesquisadores dos Estados Unidos apontou que tomar uma dose diária de suplemento multivitamínico pode estar associado a melhora na função cerebral de adultos idosos. O benefício parece ser ainda maior em pessoas com histórico de doença cardiovascular. A pesquisa foi publicada no The Journal of the Alzheimer’s Association na quarta-feira (14/9).“Tenho…

Estudos dizem que músculos fortes podem oferecer mais saúde ao cérebro

Engana-se quem acredita que a musculação só traz benefícios estéticos. Fortalecer os músculos contribui também para a formação de novos neurônios e ajuda no desenvolvimento cerebral, apontam estudos recentes. Diferentes pesquisas indicam que manter o músculo ativo e uma rotina de exercícios colabora com a saúde do cérebro, e auxilia, por exemplo, na prevenção de…