Nutricionista lista três óleos de cozinha mais saudáveis para consumo

Com a variedade de óleos de cozinha disponíveis nas prateleiras dos supermercados, provavelmente você já se perguntou: “Qual é o mais saudável para consumo?”. Segundo a nutricionista Thaiz Brito, colunista do Metrópoles, escolher o produto mais adequado é muito importante, pois são submetidos às altas temperaturas e sofrem um processo de oxidação, que podem formar…