Veja problemas de saúde causados por dietas restritivas
As dietas restritivas são as mais procuradas por quem deseja emagrecer rápido. No entanto, além de proporcionar o ganho de peso novamente, elas podem causar diversos danos à saúde. Cansaço, falta de energia para realizar as atividades do dia a dia, sentimento de dormir e acordar sem ter descansado nada, funcionamento inadequado do intestino, excesso […]
Mais peso ou mais repetições? Entenda o que é melhor para o seu treino
Quem faz academia sabe que, quanto mais carga você coloca em um exercício, menos movimentos você conseguirá realizar. Ou seja, se com 10kg você consegue fazer uma série de 15, com 20kg, provavelmente, esse número vai cair. Mas, afinal, o que é melhor? Mais peso ou mais repetições?Muitos acreditam que, ao colocar mais peso no […]
App de competição saudável tira crianças das telas e ajuda preservar natureza
Um pai australiano teve uma sacada incrível! Ele criou um app de competição saudável que tira crianças das telas de computador e celular e ainda ajuda a preservar a natureza.Jon Owen, de Sidney, ajudou no desenvolvimento do Genus, uma espécie de jogo em que as crianças precisam executar missões reais para “passar de fase”. Entre […]
“Perdi a vontade de beber”, diz homem sobre efeito adverso do Ozempic
O norte-americano Erin Bradley McAleer, de 43 anos, compartilhou sua jornada de perda de peso após emagrecer 36 quilos usando um remédio para obesidade com a substância ativa semaglutida, comercializado no Brasil como Ozempic. Mas além de o medicamento produzir o efeito desejado, o advogado afirmou que a substância o ajudou a superar o desejo […]
Arroz branco pode fazer tão mal quanto doce e gordura
O arroz branco é um acompanhamento muito presente no dia a dia do brasileiro, seja no almoço ou no jantar. No entanto, pesquisadores do American College Of Cardiology, nos Estados Unidos, apontam que o consumo excessivo do alimento pode trazer graves complicações à saúde.A pesquisa, publicada no início de outubro, afirma que exagerar no consumo […]
Hiperglicemia é principal fator de risco para doenças cardiovasculares
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) estima que, somente em 2022, já morreram mais de 300 mil pessoas em decorrência de doenças cardiovasculares no Brasil — as condições que afetam o coração são as principais culpadas pelos óbitos registrados em geral no país.Com o objetivo de diminuir este número, uma pesquisa realizada por cientistas do […]
Estresse, medo, raiva? Saiba por que as eleições afetam o seu ânimo
Estamos a três semanas do segundo turno das eleições presidenciais. Em 30 de outubro, os brasileiros vão novamente às urnas para escolher quem governará o Brasil pelos próximos quatro anos. As divergências de opinião, a exaltação de ânimos e a ansiedade pelo resultado explicam a sensação de esgotamento que muitas pessoas estão vivendo.O estado de […]
Cristo Redentor faz 91 anos. Veja programação especial de comemoração
Uma das sete maravilhas do mundo moderno completa nesta quarta-feira (12), 91 anos: o Cristo Redentor, símbolo do Brasil e do Rio de Janeiro. Para celebrar a data, foi preparada uma programação especial que ocorrerá o mês todo no Rio.A estátua fica no Parque Nacional da Tijuca. Com 38 metros de altura e 28 de […]
De inchaço a sangramentos: saiba sintomas de cânceres ginecológicos
Cerca de 30 mil mulheres são diagnosticadas com tumores ginecológicos por ano no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Os tipos mais comuns são câncer no útero, no ovário e no endométrio.Os tumores ginecológicos costumam ser mais frequentes em mulheres com mais de 50 anos e, na maioria dos casos, são silenciosos ou […]
Chay Suede revela que usa o Twitter como termômetro de seu trabalho
Chay Suede, de 30 anos, está vivendo o personagem Ari na nova novela da Globo, Travessia. Dedicado e preocupado com sua desenvoltura nas telinhas, ele confessou que costuma acompanhar a repercussão de sua atuação nas redes sociais, principalmente no Twitter.“Gosto mais de assistir às novelas que não estou. Mas eu me assisto, sim, na medida […]