Veja 5 dicas para iniciar uma reeducação alimentar sem sofrimento
A reeducação alimentar corresponde a um processo de mudanças favoráveis nos hábitos de uma pessoa. A transformação leva o indivíduo a fazer escolhas mais saudáveis em relação à comida.A alimentação constitui uma das principais formas de cuidar da saúde e, por meio dela, é possível prevenir o aparecimento de vários problemas de saúde. Para ajudar…