Veja 5 hábitos do café da manhã que podem deixar seu metabolismo lento
O metabolismo é uma ação natural do corpo que consiste em converter as substâncias presentes nos alimentos em energia, que será fornecida ao longo do dia ao organismo. Com o passar dos anos, a dificuldade de emagrecimento é atribuída à uma lentidão desse processo.Uma das melhores formas de manter o metabolismo regulado é adotar uma…