Insônia? Confira 8 alimentos que ajudam a dormir melhor
Dormir bem é fundamental para os processos biológicos do corpo. Além do descanso adequado, o sono de qualidade serve para consolidar informações na memória, reparar os tecidos e regular a produção de hormônios. Por outro lado, o sono ruim compromete a imunidade, a função cognitiva, as habilidades motoras e o desempenho esportivo. A nutricionista Adriana […]
SBT já teria escolhido substituta para Eliana: saiba quem é
No início do mês, Eliana anunciou sua saída do SBT. A apresentadora, que estava na emissora há 15 anos, informou, por meio de uma nota, que “era o momento de uma nova fase com outros desafios profissionais”. Desde então, o público quer saber quem substituirá a loira. De acordo com o site F5, Silvio Santos […]
Dengue: veja o que fazer para melhorar mais rápido
Além de lotar hospitais e desafiar as autoridades públicas, a epidemia de dengue registrada neste 2024 transformou a doença em preocupação cotidiana. Segundo o painel de arboviroses do Ministério da Saúde, já foram anotados 3,8 milhões de casos até esta quarta-feira (24/4). O infectologista Werciley Júnior, que atende em Brasília, explica que a dengue não […]
Sono e dicção: como ir ao otorrino pode melhorar sua qualidade de vida
Se você pensa que ir ao otorrinolaringologista é só para tratar doenças e distúrbios relacionados a ouvidos, nariz e garganta, você está muito enganado. Além de desempenhar esse papel, a atuação desse profissional se estende desde cuidados pediátricos até procedimentos estéticos e tratamento de distúrbios do sono e tontura. É isso mesmo! Por isso, o […]
Loja se nega a fazer convite de casamento gay e fala em “heterofobia”
São Paulo — Um casal de homens gays foi às redes sociais, nessa terça-feira (23/4), para denunciar um ateliê de convites, em São Paulo, que se recusou a fazer o convite do seu casamento porque se tratava de um “evento homossexual”. O casal relatou nas redes que solicitou ao ateliê o orçamento dos convites para […]
Em alta constante, 281 milhões passam fome no mundo, diz ONU
Níveis perigosos de fome aguda afetaram 281,6 milhões de pessoas em 2023, o quinto ano consecutivo em que a insegurança alimentar piorou. Agências humanitárias da ONU ressaltaram nesta quarta-feira receios de “fome e morte generalizada” em Gaza, no Sudão e em outros locais. De acordo com o último Relatório Global sobre Crises Alimentares, mais de […]
“Diretas Já” completa 40 anos. Saiba o que foi o movimento
Em 1983, a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) apresentada pelo deputado federal Dante de Oliveira foi entregue ao Congresso Nacional, com o intuito de retomar a democracia por meio das eleições diretas. A partir da proposição, as lideranças políticas da época iniciaram a organização das “Diretas Já”. Apesar dos esforços, em 25 de abril […]
Gracyanne chora ao falar sobre o fim do casamento com Belo
Parece que Gracyanne Barbosa não está sabendo lidar com o fim do casamento de 16 anos com Belo. Ao abrir uma caixinha de perguntas no perfil do Instagram, a musa fitness chorou ao ser questionada sobre o motivo da separação. “Não foi falta de amor, não é falta de amor”, disse. “Ninguém casa para separar. […]
Estudo aponta que mulheres atraentes inspiram homens a serem honestos
Um estudo recente descobriu que os homens tendem a se comportar de forma mais honesta quando acreditam que estão interagindo com um “belo rosto feminino”. A pesquisa revelou ainda um padrão oposto em participantes do sexo feminino, que demonstraram maior desonestidade na presença de mulheres atraentes. O estudo, publicado no Journal of Economic Behavior & […]
Não é whey! Os 6 melhores alimentos para ganhar massa muscular
Enquanto os carboidratos viraram “personas non gratas” no quesito alimentação, as proteínas se tornaram as queridinhas do cardápio. É fato que uma alimentação equilibrada deve ter uma boa ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras, numa ordem que varia, a depender do contexto de cada um. No entanto, as proteínas desempenham um papel fundamental na manutenção […]