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Para assentar azulejos, mercado paga R$ 3,5 mil

Com remuneração de R$ 3,2 mil mensais, mais benefícios, as quatro vagas para marceneiro estão entre os destaques das 403 oportunidades de empregos oferecidas, nesta terça-feira (13), pelas agências do trabalhador. É necessário comprovar experiência e ter, pelo menos, nível de ensino fundamental incompleto.A profissão de ladrilheiro também está em alta. São oferecidas 27 vagas, […]

Construção civil e serviços oferecem 80 oportunidades

Ainda em período de pandemia, o mercado do Distrito Federal disponibiliza, por meio das 14 agências do trabalhador, 253 oportunidades de emprego. Os setores em destaque são a construção civil e o de serviços que, juntos, somam mais de 80 oportunidades.Há vagas para pedreiro (29), ladrilheiro (12), serralheiro (13), carpinteiro (20) e vendedor (33). Nem […]

O que comer antes de dormir para potencializar a perda de peso

Que os benefícios de um sono reparador são inúmeros na saúde não é novidade para ninguém. No entanto, poucas pessoas imaginam que alguns alimentos, se ingeridos antes de dormir, podem ser excelentes aliados no emagrecimento, foco e performance esportiva, entre outras vantagens. Por motivos fisiológicos, o momento que antecede o sono requer refeições mais leves […]

Ex-astro de Grey’s Anatomy estará em série de O Poderoso Chefão

Justin Chambers, conhecido pelo papel de Alex Karev de Grey’s Anatomy, foi escalado para o elenco de The Offer, série do streaming Paramount+ sobre os bastidores de O Poderoso Chefão (1972).Chambers vai interpretar Marlon Brando, vencedor do Oscar de melhor ator por seu trabalho no longa.Brando interpretou Don Vito Corleone. Este é o primeiro trabalho […]

10 receitas deliciosas de suco detox para emagrecer sem sofrimento

Os sucos detox fazem muito sucesso entre as pessoas que buscam seguir um estilo de vida saudável. Ao contrário do que muitos pensam, esse tipo de bebida é delicioso e, além disso, promove a saciedade, te ajudando a emagrecer. Se você está enjoada da sua receita ou em busca de variações para adicionar no cardápio, […]

Afrodisíaco e emagrecedor: 5 razões para incluir o coentro na dieta

Entre os temperos mais populares, o coentro ocupa um lugar especial. O tempero confere a qualquer prato um aroma ácido e picante e ainda ajuda a combater doenças. Considerado um alimento afrodisíaco, ele é bom para restaurar a energia sexual e a fertilidade. Também tem um efeito benéfico no sistema reprodutor feminino e masculino. Leia […]

Aprenda a fazer chá de chapéu-de-couro com hibisco para desinchar

O chapéu-de-couro é uma planta medicinal (também conhecida por chá-de-campanha, chá-do-brejo, chá-mireiro, congonha-do-brejo, erva-do-brejo, aguapé, erva-do-pântano, chá-de-pobre) muito utilizada no tratamento de ácido úrico devido à sua ação diurética. O seu nome cientifico é Echinodorus grandiflorus e a planta pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. As propriedades do […]

Laranja engorda ou emagrece? Descubra se a fruta pode ajudar a dieta

Apesar de ser uma fruta bastante polêmica para quem está tentando perder peso, a laranja, na verdade, pode ajudar a emagrecer. Rico em fibras, água e vitamina C, nutrientes importantes que ajudam a controlar a fome, o alimento também estimula o organismo a eliminar o excesso de líquidos e desintoxicar o corpo, contribuindo para a […]

Homem esfaqueia dono de bar após ele se recusar a encher o copo

A Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) prendeu um homem de 28 anos que esfaqueou, em 2019, o dono de um bar em Planaltina. O motivo da tentativa de homicídio seria uma discordância sobre a quantidade de bebida servida. O caso foi investigado pela 16ª DP, que conseguiu localizar o autor na Estância Mestre d’Armas […]