Aprenda a fazer suco de goiaba com pera para ajudar a emagrecer

O suco de goiaba é uma boa opção para quem está tentando emagrecer porque tem apenas 63 calorias em cada copo e ajuda a controlar a vontade de comer. A goiaba e a pera são frutas ricas em fibras e, por isso, diminuem o apetite. Além disso, a bebida também tem salsão, um alimento diurético […]

Vacinação avança mais três faixas etárias e chega aos 41 anos

Será aberto neste sábado (10), às 10h, o agendamento da vacinação contra covid-19 para a população de 41 a 59 anos de idade no Distrito Federal. A medida que acelera o processo de imunização foi anunciada pelo governador Ibaneis Rocha nas redes sociais e confirmada em entrevista coletiva na tarde desta quinta-feira (8), no Palácio […]

Aprenda a fazer receita de suco verde com maçã para reduzir o inchaço

O inchaço do corpo é uma condição normal, que acontece por conta da retenção de líquidos pelo organismo. Porém, mesmo assim, deve ser controlada: apesar de poder ser causada por doenças cardíacas ou renais e por consequência de alterações hormonais, uma alimentação rica em sódio ou pobre em água pode desencadear o problema. De forma […]

Vacina: GDF muda regra para quem tomou primeira dose em outro estado

O Governo do Distrito Federal alterou novamente, nesta quinta-feira (8/7), as regras para a aplicação da segunda dose das vacinas contra a covid-19. O GDF continuará aplicando em brasilienses que receberam a primeira dose em outros estados, porém, não será mais necessário procurar a Ouvidoria do governo e se justificar. Segundo informado pelo secretário da […]

Por que semana de quatro dias é ‘sucesso gigantesco’ na Islândia

Os testes de uma semana de trabalho de apenas quatro dias na Islândia foram um “sucesso esmagador”, segundo pesquisadores. Os testes de uma jornada menor, nos quais os trabalhadores recebiam o mesmo valor por menos horas, ocorreram entre 2015 e 2019. A produtividade permaneceu a mesma ou melhorou na maioria dos locais de trabalho, segundo […]

Cientistas descobrem qual a melhor hora para malhar e perder gordura

Quando o assunto é se exercitar, a busca para alcançar os melhores resultados é um desejo unânime, mas suscita inúmeras dúvidas. Entre elas, se existe um melhor horário para treinar, o que impactaria na boa forma e na perda de peso. A boa-nova é que a ciência já tem essa resposta. Especialistas desenvolveram um estudo […]

Jovem é condenado por matar ex-namorada que recusou beijo

Um jovem foi condenado a 19 anos de prisão por feminicídio na última segunda-feira (5/7) em Roraima. Fabrício da Silva Gadelha Júnior já estava preso preventivamente. O crime ocorreu em 17 de julho de 2020, quando a ex-namorada dele, Juliana Rodrigues da Silva, de 20 anos, se recusou a lhe dar um beijo. As informações […]

Dieta e outras dicas para se ter menos crises de enxaqueca

O cérebro de uma pessoa com enxaqueca excita-se com mais intensidade do que o normal a diferentes estímulos externos (ex: luminosidade) ou internos (ex: privação de sono). São inúmeros os estímulos capazes de desencadear crises de enxaqueca. Porém, a resposta a cada um deles é muito individual e, por isso, listas de proibições rígidas podem […]

Conheça 495 chances de retornar ao mercado de trabalho

Profissionais que tenham experiência ou que apenas gostariam de trabalhar com automóveis contam com 33 oportunidades de trabalho abertas nas agências do trabalhador nesta sexta-feira (9). Para quem já atuou na área, as vagas são para pintor de veículos, mecânico de manutenção e funileiro para reparações. As vagas que não exigem experiência são para supervisor […]