Quando o assunto é dieta ou alimentação saudável, os carboidratos recebem uma reputação injusta como o grande vilão da vida fitness. No entanto, é importante lembrar que eles desempenham um papel crucial ao organismo e contam com inúmeros benefícios ao bem-estar em geral. As dietas de baixo carboidrato ganharam bastante destaque, deixando muita gente com…
São Paulo – Condenado por matar a própria filha Isabella Nardoni, de 5 anos, Alexandre Nardoni levou 19 dias na cadeia, no interior de São Paulo, para concluir a leitura de “Carta ao Pai” – obra póstuma de Franz Kafka (1883-1924), que tem de 80 e 120 páginas, dependendo da edição em português. Nardoni foi…
O dia 4 de setembro marca, anualmente, o Dia da Saúde Sexual. Por conta dessa data, o Gleeden — site de encontros extraconjugais — realizou uma pesquisa entre seus usuários para mapear o comportamento sexual dos brasileiros, levando em consideração práticas, nível de conhecimento, frequência com que buscam ajuda médica quando o assunto é sexo,…
Nesta terça-feira, o perfil do influenciador Nil Marinho viralizou na web. O motivo? O modelo tem mais de 60 anos, mas “aparência de 30”. Para quem se inspirou com as imagens, saiba que existem, sim, comportamentos e uma rotina alimentar que pode melhorar a qualidade do seu envelhecimento. Se você já está disposto a evoluir…
O ovo é um alimento de origem vegetal rico em selênio, ferro, fósforo, zinco, manganês, potássio e proteínas. Embora seja muito popular, o alimento ainda desperta algumas dúvidas, como a quantidade ideal para emagrecer. Consumo ideal de ovo para emagrecer “O consumo de ovo no emagrecimento é ótimo, pois o alimento é uma excelente fonte…
Além de contribuir para o emagrecimento, a dieta low carb pode oferecer benefícios para a saúde, desde que tenha um acompanhamento nutricional. Esse tipo de regime consiste em um planejamento alimentar com teor de carboidratos reduzidos — em torno de 40% ou, aproximadamente, 140 g do macro total no dia. Para manter a saúde, muita…
Qual foi o lugar mais inusitado em que você já transou? Por mais que um sexo entre quatro paredes tenha seu valor, é certo que o “rala e rola” em locais públicos e diferentões faz a cabeça de muitos transões mundo afora. De acordo com uma pesquisa feita pelo site Sexlog, o local para sexo…
Uma prisão de ventre pode ser causada por inúmeros fatores – inclusive, nada grave. Contudo, pesquisadores de instituições dos Estados Unidos e da Bélgica apontam que problemas intestinais podem ser um sinal de alerta precoce de doença de Parkinson para algumas pessoas.Segundo os cientistas, constipação, dificuldade para engolir e intestino irritável podem ser indicativos de…
Gabriel Roza decidiu se livrar da tatuagem que fez com o rosto da ex-noiva, Bia Miranda. O vice-campeão de A Grande Conquista cobriu a homenagem no braço com um novo desenho e revelou o resultado, na noite de quinta-feira (31/8). Procurado pela coluna Fábia Oliveira, o rapaz explicou o motivo e afirmou estar se sentindo…
Bebidas como o chá mate e o chimarrão são muito conhecidas em diferentes regiões do Brasil. Você sabia, porém, que além de fazer parte da tradição de norte a sul, a erva-mate também é benéfica para a saúde? A presença de saponinas e teobromina em sua composição podem ser boas aliadas para o funcionamento do…