Fazer lanche depois das 21h pode ser prejudicial à saúde, diz estudo
Comer petiscos e lanches depois das 21h pode ser prejudicial à saúde. Segundo um estudo realizado com mil pessoas divulgado na Nutrition 2023 — encontro nacional de nutricionistas dos Estados Unidos —, o horário que comemos impacta tanto quanto a qualidade do que é comido.O estudo foi feito por pesquisadores do King’s College London, no…