Gosta de andar de bicicleta? 3 motivos para começar a pedalar agora
Se você gosta de andar de bicicleta, temos uma excelente notícia: ela faz bem para a mente e o corpo. Afinal, assim como diversas atividades físicas, pedalar pode oferecer ótimos benefícios para a saúde e o bem-estar. Por isso, separamos alguns deles.Fortalecimento“A bicicleta é um ótimo fortalecimento para as coxas e quadríceps, principalmente. Através dela,…