Descubra se é eficiente substituir o jantar por sopa para emagrecer
Sopa de legumes e feijão branco, bowl de sopa com colheres e torradasA temperatura caiu e o desejo por alimentos quentes tende a aumentar. Para favorecer o emagrecimento, há quem levante a placa de que “sopa é janta”. Afinal, fazer essa substituição pode realmente ajudar a perder peso?A resposta não é tão simples assim. Antes…