Ideal para emagrecer! Confira alimento pouco calórico que sacia a fome

Uma alimentação equilibrada é composta pela diversidade e pela qualidade nutricional dos ingredientes. Alguns alimentos, por exemplo, possuem características e propriedades que são benéficas para quem busca emagrecer. É o caso do pepino, que além de versátil, é diurético, saciante e fornece apenas 15 calorias. O pepino contém aproximadamente 95% de água. Isso o torna…