Barriga de tanquinho: 6 exercícios para queimar gordura e tonificar
Tirar a camiseta e ver gominhos na barriga, talvez esse seja o sonho de muitas pessoas que praticam atividade física. Para conquistar esse objetivo, é preciso trabalhar a musculatura abdominal e eliminar a camada de gordura localizada entre a pele e os músculos.Dessa forma, temos duas metas. A primeira é eliminar o excesso de gordura…