5 alimentos proteicos para ganhar massa muscular e emagrecer
Apesar do que muitos pensam, o ganho de massa muscular também pode estar associado ao emagrecimento. E, nesse contexto, os alimentos proteicos desempenham um papel central. A nutricionista Maira Valim explica que as proteínas são essenciais para o funcionamento saudável do organismo. “Elas estão envolvidas no reparo e na manutenção de tecidos, na síntese de […]
DF: alta de casos de Covid reacende alerta sobre importância da vacina
O DF registrou um aumento no número de casos de Covid-19. Foram registrados 1,477 mil novos casos da doença no DF, um crescimento de 225%. Mesmo que a capital não tenha registrado alta nas internações, há uma preocupação do Governo do Distrito Federal (GDF) com a manutenção do ciclo vacinal contra a enfermidade. A elevação […]
Estudo mostra melhor hora para treinar se quer perder peso mais rápido
“O importante é ir à academia”. A frase costuma ser dita com frequência pelos aficionados em exercitar o corpo ou por aqueles com um objetivo em aberto. Entretanto, um estudo publicado pela revista acadêmica Obesity revelou que o horário de treinar pode contribuir com os resultados a serem alcançados, principalmente se envolver a perda de […]
Gusttavo Lima viraliza na web após apalpar pênis de cantor em show
Gusttavo Lima viralizou nas redes sociais após aparecer em um vídeo apalpando o pênis de um colega em pleno palco. O fato aconteceu no último domingo (17/9), durante show em Brasília. O cantor estava no palco cantando uma música com a dupla sertaneja Jhonny e Rahony quando decidiu apalpar o pênis de um dos cantores. […]
Médicos revelam sete dicas para evitar os impactos do calor intenso
A onda de calor que assolou o Brasil neste fim de semana subiu os termômetros de várias capitais do país. O aumento de temperatura, entretanto, pode exigir muito do corpo humano e por isso é importante ficar atento a insolação, desidratação e problemas circulatórios. Em alguns casos, o calor pode levar até a quadros de […]
Lei Paulo Gustavo: GDF ouvirá agentes culturais sobre linhas de apoio
O Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria de Cultura e Economia Criativa, fará uma reunião aberta para ouvir agentes culturais sobre as linhas de apoio para os editais da Lei Paulo Gustavo. O evento será realizado nesta segunda-feira (25/9), no Museu Nacional da República. A partir das 9h30, a audiência vai tratar […]
Guta Stresser desabafa sobre esclerose múltipla: “Existe preconceito”
Guta Stresser vem lutando contra a esclerose múltipla, há 4 anos, e o problema de saúde tem lhe acarretado muitas dores de cabeça. Além de não conseguir voltar ao trabalho, ela enfrenta dificuldades financeiras, agravadas pelas questões médicas. Em um bate-papo exclusivo com a apresentadora Carolina Ferraz para o Domingo Espetacular deste fim de semana […]
Barbie é disponibilizado na íntegra no X/Twitter
Após um sucesso estrondoso nos cinemas, Barbie chegou às plataformas de streaming nessa terça (12/9) e agora está disponível também no X/Twitter. O longa dirigido por Greta Gerwig fez cerca de R$ 6,7 bilhões em bilheteria e agora está publicado na íntegra e dublado por um usuário da rede social. “F*da-se, Barbie completo dublado”, anuncia […]
Covid longa: acúmulo de coágulos sanguíneos é ligado a névoa cerebral
A Covid longa se tornou um problema real para as pessoas que se recuperam da infecção do coronavírus mas desenvolveram uma série de sintomas incômodos que as acompanham por meses e até anos. Um dos mais recorrentes é a névoa cerebral, caracterizada pela dificuldade de atenção, concentração, raciocínio, planejamento e memória. Pesquisadores da Universidade de […]
“Meu filho tem febre há 7 meses e ninguém sabe o que é”, conta mãe
Desde o último dia de fevereiro, a jornalista Karoline Miranda, de 29 anos, busca, sem sucesso, uma resposta: o filho mais velho dela, Gael, de 9 anos, tem febre praticamente todos os dias — e ninguém sabe explicar por que. “Como mãe, o meu sentimento é de impotência, de incapacidade. É horrível conviver com seu […]