Veja alimentos que imitam o efeito do Ozempic e ajudam a emagrecer
Existe uma medicação que, nos últimos meses, virou queridinha quando o assunto é emagrecimento. Criada para controle da diabetes tipo 2, o Ozempic entrou no radar mundial, causando fascínio e, também, algumas polêmicas. O medicamento sofreu escassez em oferta global, já foi exaltado em um tuíte por Elon Musk — que fez uso da medicação […]
Pizza de caneca: aprenda uma receita deliciosa para saborear sozinho
Aposto que, nem nos seus maiores sonhos, você julgou ser possível fazer pizza em apenas 4 passos. Para ficar ainda melhor: ela fica pronta no micro-ondas em apenas 10 minutos, que tal? Essa é a pizza de caneca. Deliciosa, essa é a melhor receita para quem mora sozinho e está morrendo de vontade de comer […]
GDF quer regularizar pontas de picolé e reabre debate da Orla do Lago
O Governo do Distrito Federal (GDF) quer regularizar os becos e as pontas de picolé do Lago Sul e Norte. A proposta reacende o debate sobre as regras de usos e acesso da Orla do Lago Paranoá, inclusive com fechamento de margens. O texto tramita na Câmara Legislativa (CLDF) na forma do projeto de lei […]
Vilões? Entenda os benefícios de manter os carboidratos na dieta
Quando o assunto é dieta ou alimentação saudável, os carboidratos recebem uma reputação injusta como o grande vilão da vida fitness. No entanto, é importante lembrar que eles desempenham um papel crucial ao organismo e contam com inúmeros benefícios ao bem-estar em geral. As dietas de baixo carboidrato ganharam bastante destaque, deixando muita gente com […]
Nardoni faz resenha de Carta ao Pai, de Kafka, para reduzir pena; leia
São Paulo – Condenado por matar a própria filha Isabella Nardoni, de 5 anos, Alexandre Nardoni levou 19 dias na cadeia, no interior de São Paulo, para concluir a leitura de “Carta ao Pai” – obra póstuma de Franz Kafka (1883-1924), que tem de 80 e 120 páginas, dependendo da edição em português. Nardoni foi […]
72% dos brasileiros estão insatisfeitos com vida sexual, diz pesquisa
O dia 4 de setembro marca, anualmente, o Dia da Saúde Sexual. Por conta dessa data, o Gleeden — site de encontros extraconjugais — realizou uma pesquisa entre seus usuários para mapear o comportamento sexual dos brasileiros, levando em consideração práticas, nível de conhecimento, frequência com que buscam ajuda médica quando o assunto é sexo, […]
4 pilares para chegar aos 60 igual a idoso “bonitão” que bombou na web
Nesta terça-feira, o perfil do influenciador Nil Marinho viralizou na web. O motivo? O modelo tem mais de 60 anos, mas “aparência de 30”. Para quem se inspirou com as imagens, saiba que existem, sim, comportamentos e uma rotina alimentar que pode melhorar a qualidade do seu envelhecimento. Se você já está disposto a evoluir […]
Gosta de ovo? Veja quantidade ideal para colocar na dieta e emagrecer
O ovo é um alimento de origem vegetal rico em selênio, ferro, fósforo, zinco, manganês, potássio e proteínas. Embora seja muito popular, o alimento ainda desperta algumas dúvidas, como a quantidade ideal para emagrecer. Consumo ideal de ovo para emagrecer “O consumo de ovo no emagrecimento é ótimo, pois o alimento é uma excelente fonte […]
Nutricionista revela as melhores frutas para quem faz dieta low carb
Além de contribuir para o emagrecimento, a dieta low carb pode oferecer benefícios para a saúde, desde que tenha um acompanhamento nutricional. Esse tipo de regime consiste em um planejamento alimentar com teor de carboidratos reduzidos — em torno de 40% ou, aproximadamente, 140 g do macro total no dia. Para manter a saúde, muita […]
Carro é lugar favorito das pessoas para sexo em público, diz pesquisa
Qual foi o lugar mais inusitado em que você já transou? Por mais que um sexo entre quatro paredes tenha seu valor, é certo que o “rala e rola” em locais públicos e diferentões faz a cabeça de muitos transões mundo afora. De acordo com uma pesquisa feita pelo site Sexlog, o local para sexo […]