Entenda novas regras para que alimentos sejam considerados integrais
As embalagens dos alimentos integrais à venda nos supermercados estão passando por alterações ao longo dos próximos dias. Novas regras estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) entraram em vigor, em abril, para pães, torradas e biscoitos e estão começando a ser implementadas.Anteriormente, no Brasil, não havia uma legislação específica que definisse aquilo que […]
Aprenda a usar o gengibre para emagrecer e perder gordura
Além de ser um anti-inflamatório natural, o gengibre pode aumentar a imunidade, ajudar a emagrecer e potencializar a queima de gordura — e, por isso, tem utilidade tanto na medicina quanto na gastronomia.“O seu nome científico é Zingiber Officinalis e é uma raiz com gosto acentuado, que pode ser utilizada em sua forma natural, em […]
Pegue atalhos! Veja 4 truques para ganhar músculos mais rápido
Indubitavelmente, melhorar o físico é um dos maiores motivos para investir em exercícios físicos. Porém, erros podem surgir no caminho e desmotivar alguém quanto a essa meta. Veja, a seguir, quatro dicas rápidas para melhorar o seu físico.Foque em seus pontos fracos“Trabalhe seus pontos fracos, principalmente com mais consciência corporal do que com cargas. Aprenda […]
Espante o frio com este delicioso chocolate quente com canela
Você é do tipo que procura uma bebida quentinha toda vez que o tempo muda? Se sim, que tal experimentar um delicioso chocolate quente com canela? Além de ser muito fácil de fazer, a receita tem aquele sabor incrível que só a junção desses dois ingredientes proporciona.Aprenda a fazer:Chocolate quente com canelaIngredientes1 litro de leite1 […]
Tratamento faz mulher despertar de estado catatônico após 20 anos
Descrita pelos psiquiatras como depressão de biotipo cognitivo, ela pode atigir até 27% das pessoas que têm depressão. Além de altamente difundida, esta categoria não é efetivamente controlada por medicamentos antidepressivos comumente prescritos.Após ficar 20 anos em estado catatônico, uma mulher americana conseguiu despertar ao ser submetida a uma nova abordagem de tratamento. Seu estado […]
Comidas veganas: 6 receitas de dar água na boca para o jantar
O vegetariano não come nenhum alimento de origem animal, como ovos, leite ou queijo. Apesar desse estilo de vida parecer restritivo, existem muitas opções de comidas veganas para preparar e saborear.Segunda sem carne: aprenda a fazer o macarrão à carbonara veganoPara provar como é possível ser vegano e comer — muito — bem, selecionamos receitas […]
Arrancou um dente? Veja o que comer após uma extração dentária
Saber o que comer após a extração de um dente ou um implante dentário é primordial. O alimento é capaz de influenciar no resultado do procedimento. É normal que existam dúvidas a respeito do que pode ser consumido, uma vez que os resíduos podem prejudicar a cicatrização.Nas primeiras 48 horas, são indicados alimentos pastosos, macios, […]
Baixa satisfação no sexo pode levar ao Alzheimer, diz estudo
Cada vez mais as pessoas se conscientizam de que uma vida sexual prazerosa está diretamente ligada à saúde. É o exemplo de um estudo publicado na revista científica The Gerontologist, que relaciona a baixa satisfação sexual masculina na meia-idade com um possível declínio cognitivo, a exemplo do Alzheimer.Ao longo de 12 anos, pesquisadores observaram e […]
Veja benefícios incríveis da banana para quem pratica atividade física
A banana é uma fruta de origem asiática que, com o decorrer do tempo, passou a ser cultivada em várias regiões do mundo. Outro detalhe desse fruto é a sua versatilidade, ou seja, dá para devorá-la sozinha ou usá-la em diversos tipos de receita. Nesse sentido, a nutricionista Renata Branco citou a importância do consumo […]
Jejum de sexo? Veja se tática de Whindersson Nunes funciona no esporte
O humorista Whindersson Nunes deu o que falar após afirmar, em entrevista à TV Cultura, que está fazendo jejum de sexo. De acordo com o artista, o sacrifício está servindo para que ele possa focar em seus treinos de boxe – esporte no qual está competindo de forma amadora.“Eu sou famoso, tenho dinheiro… Se eu […]