Não basta apenas fazer o treino quando o objetivo é atingir a hipertrofia muscular. Cada detalhe precisa ser pensado para conseguir a performance pretendida.Quem não se atenta aos cuidados necessários para a prática correta da atividade física, pode sofrer consequências, como lesões e machucados. Nesse sentido, há uma dúvida: existe um tipo de tênis que…
Ganhar massa muscular é um dos objetivos mais comuns de quem frequenta a academia. A combinação perfeita para alcançar o objetivo é a alimentação balanceada com plano de treinamento bem elaborado. Porém, não são apenas esses detalhes que são cruciais na execução da meta. Veja abaixo cinco erros comuns na hora de ganhar massa muscular.As…
No último domingo (5/2), a atriz Juliana Paes foi uma das convidadas que brilhou no palco do programa Domingão com Huck, da Globo, apresentado por Luciano Huck. A famosa foi uma das juradas do quadro Acredite em Quem Quiser, ao lado de Letícia Lima, Lívia Andrade e Dona Déa Lúcia. Em certo momento da atração,…
Um homem de 41 anos foi preso depois de confessar que matou a ex-namorada Camilla Figueiredo Alves, de 29 anos, com golpes de facão. O crime aconteceu em Diadema (SP) por volta das 17h do sábado (4/2), de acordo com a SSP (Secretaria de Segurança Pública). Rogério Martins se entregou à polícia. As autoridades dizem…
Ana Maria Braga protagonizou um momento divertido no Mais Você, da TV Globo, nesta sexta-feira (3/2). A famosa dedicou a edição de hoje para mostrar um quadro de namoro com o comando de Luiza Zveiter, e acabou fazendo uma pergunta íntima para a funcionária.Após mostrar a luta da jornalista para conseguir achar um casal na…
O verão é a estação com mais riscos para a saúde íntima feminina. Isso porque as altas temperaturas e as idas à praia ou piscina aumentam as chances de alguns problemas surgirem, como uma infecção.O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli aponta alguns cuidados que as mulheres devem ter durante o período. “Ficar com o biquíni…
Glória Maria ficou marcada por entrevistar personalidades como Madonna e Freddie Mercury, mas sobre o trabalho deles. Uma reportagem com Raul Seixas, que voltou a repercutir, é completamente o oposto. No material, ele é um motorista atingido pela ressaca do mar no Rio de Janeiro.A entrevista viralizou por mostrar o cantor como um cidadão comum…
O Governo do Distrito Federal (GDF) informou que vai investir de R$ 10 milhões a R$ 12 milhões na realização do Carnaval deste ano, sendo R$ 5 milhões de recursos do Fundo de Apoio à Cultura (FAC) e R$ 3,8 milhões de emendas parlamentares. O restante será destinado pelo governo à campanha publicitária sobre a…
Um estudo publicado na revista Environmental Science & Technology Letters revela que alguns produtos químicos presentes nos cosméticos podem ser mais perigosos do que você imagina. Os pesquisadores analisaram 231 itens de maquiagem dos Estados Unidos e Canadá e encontraram PFAS (químicos tóxicos conhecidos por substâncias per e polifluoroalquil) em 52% dos itens avaliados, incluindo…
Em um áudio enviado a amigos, Paulo Roberto Moreira Soares, 38 anos, procurado pela polícia após matar a ex-companheira Izabel Aparecida Guimarães de Sousa, 36 anos, nesse sábado (4/2), disse que matou a mulher após ela “bloquear todas as contas dele” e o impedir de ter acesso ao próprio dinheiro. Contudo, segundo depoimento de um…