Alimentos que aumentam a testosterona: entenda a dieta anabólica
A testosterona é o hormônio sexual masculino responsável pelo desenvolvimento de tecidos. Além disso, ele também atua em diferentes funções do corpo, como: aprofundamento da voz, crescimento de pelos e ganho de massa muscular. Para aumentar os níveis do hormônio no corpo, especialistas sugerem a adoção da dieta anabólica.Para começar: o que é dieta anabólica?A…