Reformulação Lipo HD: cirurgião explica como a técnica funciona

  A lipo HD ganhou grande destaque em 2020. A cirurgia, que torna os músculos do abdômen mais aparentes, conquistou celebridades como Virgínia, Viih Tube e Ludmilla, e começou a ser bastante procurada nos consultórios médicos. Porém, como qualquer tendência, arrependimentos podem ocorrer no futuro, seja por não se sentir bem, seja por intervenções mal…

Reeducação alimentar: como mudar sua relação com a comida em 2023

A reeducação alimentar é o processo de reavaliar seus hábitos e comportamentos diante da comida. Isso serve tanto para quem deseja emagrecer, quanto para quem quer ganhar peso ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável. A médica nutróloga Andrea Pereira, do Departamento de Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, em São…

Nova York é o sexto estado a aprovar a compostagem com restos humanos

A governadora de Nova York, Kathy Hochul, sancionou a lei que aprova a redução orgânica natural, conhecida por “compostagem com restos humanos”, no último sábado (31/12). Agora, ele é o sexto estado norte-americano a legalizar a prática. O primeiro foi Washington, em 2019.Segundo defensores e especialistas, a prática pode reduzir a emissão de gás carbônico…

Comer besteira depois do treino ajuda a ganhar massa muscular? Entenda

Não dispensa a atividade física diária e ainda assim sente vontade de “burlar” a programação da dieta semanal comendo besteira? Respire fundo e lembre que esse descumprimento pode causar sérios riscos para sua saúde. O preparador físico e nutricionista Bruno Cipriano diz que o hábito não ajuda a ganhar massa muscular e expõe três problemas…