Dormiu mal? Comida de fast-food pode ser a responsável, diz estudo

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, mostrou que comidas ultraprocessadas ou muito gordurosas são prejudiciais à qualidade do sono. Os pesquisadores observaram que hábitos alimentares ruins, como o consumo rotineiro de junk food, são capazes de impedir as pessoas de alcançarem o sono profundo.Liderado por um biomédico brasileiro, Luiz Eduardo…

O que tem para fazer em Brasília? Confira a programação de 14 a 20/6

Brasília está recheada de atividades gastronômicas e culturais nos próximos dias. Para te ajudar a elencar o melhor roteiro da semana, programe-se com algumas opções selecionadas pelo Metrópoles na agenda desta semana.Quarta-feira (14/6) – Tributo à Michael JacksonO Venicce Beach, localizado na Orla da Concha Acústica, irá promover um tributo à Michael Jackson nesta quarta-feira…