Estudo de Harvard: jantar depois das 22h aumenta risco de obesidade
Pessoas que jantam depois das 22h correm maior risco de se tornarem obesas no futuro, de acordo com um novo estudo feito na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. O hábito foi associado pelos pesquisadores à desaceleração do metabolismo nas horas seguintes à refeição e aumento da fome na manhã seguinte. A descoberta foi publicada…