Não bastasse uma, temos duas ceias para comemorar no fim do ano — a do Natal e a do Réveillon, tudo num só mês. Nessa época, é muito comum “enfiarmos o pé na jaca”, tanto no quesito comida quanto no quesito bebidas alcoólicas. Os exageros cometidos por nós, no entanto, não são benéficos para a…
No início de um novo ano, uma das principais resoluções é cuidar melhor da saúde. Afinal de contas, queremos envelhecer bem e viver por muitos anos. Apesar de cerca de 25% da longevidade ser determinada pelos nossos genes, o restante depende das nossas escolhas. O professor e epidemiologista Hassan Vally, da Deakin University, na Austrália,…
São Paulo – A Polícia Civil pretende ouvir a adolescente de 17 anos que teria tido relação sexual com o youtuber Carlos Henrique Medeiros, de 26, momentos antes de ele morrer, em Itapecerica da Serra, na Grande São Paulo. O corpo do jovem foi encontrado no último dia 30, enterrado no quintal da casa de…
Mulheres que namoram homens mais novos são mais felizes e fazem sexo melhor do que as mulheres que se relacionam com rapazes da mesma idade, de acordo com uma pesquisa feita por professores da London Metropolitan University e publicada na revista Sexual and Relationship Therapy.Os pesquisadores recrutaram 24 mulheres, das quais 17 namoravam homens entre…
Ir para a academia fazer exercícios de cardio ou hipertrofia em aparelhos estáticos pode ser uma atividade monótona e sem graça para algumas pessoas, fazendo com que elas desistam de seguir com a atividade física. Mas não precisa ser assim. Saltar em uma mini cama elástica nas aulas de jump pode ser o segredo para…
A bebida alcoólica em quantidade excessiva pode danificar, principalmente, o fígado, o cérebro e o coração, segundo a Harvard Health Publishing. Por outro lado, há cerca de 50 anos, alguns estudos começaram a sugerir que beber moderadamente poderia, por sua vez, trazer benefícios para o coração. No artigo, eles definem o consumo moderado como dois…
Uma das principais consequências da comilança e bebedeira das festas de fim de ano e férias é o inchaço do corpo. A retenção de líquido acontece quando há ingestão exagerada de açúcar, gordura e bebidas alcoólicas. “O corpo passa a reter água entre as células e o resultado é a sensação de inchaço no corpo,…
O número de mortos pelo terremoto de magnitude 7,6 que atingiu o Japão no primeiro dia de 2024 aumentou de 120 para 161. Mais de 100 pessoas continuam desaparecidas. Cerca de 23,8 mil famílias permanecem sem energia, e mais de 66 mil estão sem água encanada na província de Ishikawa. Além disso, mais de 30…
São Paulo — Um guarda civil metropolitano de 54 anos foi morto com a própria arma, no fim da tarde desse domingo (7/1), durante uma tentativa de assalto no Capão Redondo, na zona sul de São Paulo. Ele chegou a ser socorrido no Pronto Socorro do Campo Limpo, mas não resistiu. De acordo com a…
Ganhar massa muscular de maneira rápida é o que a grande maioria das pessoas deseja fazer. No entanto, quem pratica atividades físicas regularmente, sabe o quanto esse processo é demorado. Na realidade, a pressa pode até atrapalhar a conquista de músculos volumosos e definidos, caso se transforme em um fator de desmotivação, uma vez que…