5 erros alimentares traiçoeiros que ferram o processo de emagrecimento
Tentar perder peso de modo saudável e duradouro exige mudanças na rotina. Afinal, não existem atalhos rumo ao emagrecimento. Ao longo do processo, mesmo quando se coloca em ação vários novos hábitos, a balança e a gordura corporal podem não reduzir devido a erros sorrateiros.Pensando nisso, a Coluna Claudia Meireles conversou com a nutricionista Thaiz […]
Em 2023 vai faltar dinheiro para tudo, menos para o orçamento secreto
Contribuir para o INSS é importante para garantir um “salário” mensal durante a aposentadoria, receber o auxílio-doença ou aposentadoria por invalidez, caso necessário. Além de ter “pagamento” mensal no caso de afastamento do serviço ou salário-maternidade, no caso de mulheres grávidasFiz o teste esses dias. Digitei “Bolsonaro corta verba” e o resultado assusta. Para o […]
Menina que chorou com “Neymar de ouro” tem mais figurinhas raras
A pequena Laura Volpi, de apenas 5 anos, viralizou após abrir o pacote de figurinhas do álbum da Copa do Mundo e encontrar a figurinha dourada de Neymar. Marluce, mãe de Laura, revela que a pequena já tem três dos quatro tipos de figurinhas raras do atacante. Marluce também afirma que a busca pela quarta […]
Irritado com barulho, homem agride adolescente em hotel de SP. Veja
Em São Paulo (SP), um adolescente de 14 anos foi agredido com tapas e chineladas no rosto e na cabeça por um homem que estaria incomodado com o barulho em um hotel, na noite de terça-feira (20/9).O estudante fazia uma excursão na capital paulista com o colégio Eliezer Max, de Laranjeiras, no Rio de Janeiro. […]
Clube escocês lança camisa de jogo com estampa de cerveja
O Newcraighall Leith Victoria, clube amador do futebol escocês, resolveu inovar: o time lançou uma camisa de jogo com estampa de cerveja.O clube é patrocinado pela Tennents, uma marca de cerveja da Escócia, que sugeriu a ideia ao time. A camisa é estampada com um copo de cerveja, na frente e no verso.Apesar das críticas […]
‘Ver um artista cair vende mais’, diz Edson Cordeiro sobre alcoolismo
Alcoolismo é coisa séria e foi um dos assuntos do bate-papo do cantor lírico, Edson Cordeiro, com Sérgio Mallandro e Renato Rabelo, no podcast ‘Papagaio Falante’. O artista contou que largou a bebida ao perceber que estava sem controle e poderia prejudicar sua vida e carreira. Ele também criticou pessoas que ficam olhando a decadência, […]
Vara curta: Soraya questiona por que Bolsonaro não pediu direito de resposta
Após o debate da noite deste sábado (24/9), a candidata à Presidência da República e senadora Soraya Thronicke (União Brasil) provocou o também candidato e atual presidente, Jair Bolsonaro (PL), citando o momento em que ela ironizou o mandatário, afirmando que ele teria “vara curta”. “Ele pediu várias vezes o direito de resposta, mas para […]
Nootrópicos: confira 3 suplementos para turbinar o cérebro
Apesar do nome estranho, os nootrópicos são a nova tendência da alimentação e suplementação devido aos benefícios que trazem à atividade cerebral. Eles também são conhecidos como “smart drugs” (drogas inteligentes) — substâncias naturais ou sintéticas que prometem melhorar a performance cognitiva, aumentando o foco, atenção, memória e os níveis de energia.Os nootrópicos são tradicionalmente […]
Trombofilia pode causar AVC e é mais comum em mulheres. Entenda
Apesar de ser uma condição relativamente comum, a trombose é perigosa, e é preciso atenção para evitar maiores problemas de saúde associados ao entupimento das artérias. A preocupação deve ser maior entre elas: as mulheres que têm histórico do problema na família e utilizam anticoncepcional podem ter 30 vezes mais chances de ter um trombo […]
Qualidade do sono é mais importante que horas dormidas, diz estudo
Já é conhecimento consolidado: dormir bem durante a noite é essencial não só para a disposição no dia seguinte, mas também para a saúde do corpo. Porém, cientistas da Universidade de Liverpool John Moores, no Reino Unido, descobriram que o importante não é a quantidade de horas dormidas, e sim a qualidade do sono — […]