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App do GDF que facilita denúncias da comunidade é lançado nesta 6ª

Foi lançado nesta sexta-feira (26/8), em Santa Maria, o aplicativo GDF+, fruto de uma parceria entre o Instituto de Desenvolvimento, Inclusão Social e Cultural (Idisc) com a Secretaria de Ciência e Tecnologia do DF (SECTI). A ferramenta permite maior interação entre moradores do Distrito Federal e órgãos do governo do DF.A ideia é que os […]

Tem problemas para dirigir à noite? Saiba se é cegueira noturna

A cegueira noturna, ou nictalopia, é um problema de visão caracterizado pela dificuldade ou incapacidade de enxergar à noite ou em ambientes com pouca iluminação. A condição é causada pela deficiência dos bastonetes, tipo de célula responsável pela visão periférica e noturna.Apesar de não ser uma doença, ela compromete a realização de tarefas simples do […]

Quatro alimentos para comer de manhã se você quer emagrecer

Quando se busca o emagrecimento, uma dúvida comum é qual estratégia ajuda o corpo a queimar as gordurinhas de forma mais eficiente. No que tange a alimentação, muitos modelos dietéticos circulam por aí, mas é preciso entender que não cabe generalizar, já que a rotina alimentar é algo individualizado.Independentemente do tipo de dieta que você […]

Ludmilla lamenta ter recusado maconha oferecida por Rihanna; entenda

Ludmilla foi entrevistada pelo PodPah, na última terça-feira (23/8). Durante a entrevista com Mítico e Igão, a cantora revelou que passou por um impasse com Rihanna por conta de um cigarro de maconha. A artista brasileira se encontrou com a estrela do pop em 2017, após um desfile da nova coleção da intérprete de Umbrella. […]

Nutricionista aponta melhores alimentos para hipertensos. Confira!

Pessoas que sofrem com hipertensão precisam seguir uma dieta adequada para controlar a doença. Dessa maneira, é importante pensar em um cardápio rico em frutas, legumes e alimentos saudáveis. Grãos também são bem-vindos na alimentação desse grupo. Além disso, na dieta, é importante optar por pratos com pouca gordura. O leite e seus derivados devem […]

Faça a bateria do seu celular durar mais! 7 dicas simples

A bateria do seu celular cai rapidamente? Justamente na hora que você mais precisa? Calma, tem solução sem precisar gastar dinheiro. Veja abaixo um passo a passo com 7 dicas simples e úteis para aumentar a durabilidade da bateria do seu smartphone ao longo do dia. E elas valem para Android e iPhone (IOS). Lembre […]

É enganoso que estudo comprovou a eficácia da cloroquina contra Covid

Esta checagem foi realizada por jornalistas que integram o Projeto Comprova, criado para combater a desinformação, do qual o Metrópoles faz parte. Leia mais sobre essa parceria aqui.Conteúdo investigado: texto publicado no site Médicos Pela Vida – Covid-19, e compartilhado em redes sociais, afirma que um estudo da universidade de Harvard, nos Estados Unidos, comprova […]

Comida para emagrecer: confira 5 alimentos que ajudam a perder peso

Aprender a se alimentar e buscar alimentos funcionais são as melhores maneiras de perder peso. Comida para emagrecer, na verdade, tem muito mais relação com os benefícios que ela vai proporcionar para a saúde.“A alimentação com uma rotina de atividade física e higiene do sono adequada é o principal ponto para otimizar e melhorar o […]

Jovem dança com “pescoço virado” e viraliza no TikTok

A catarinense Julia Barni, de 23 anos, viralizou pela terceira vez dançando com o pescoço virado nas redes sociais. A jovem tem 5 milhões de seguidores no TikTok, 588 mil no Instagram e 121 mil inscritos no Youtube. Ela é estudante de educação física da UFSC, professora de dança e, atualmente, criadora de conteúdo nas […]