Aprenda estratégia para se acalmar durante crises de ansiedade
A ansiedade é uma reação natural dos humanos frente a algumas situações fora da rotina. No entanto, o descontrole desse estado de ânimo pode comprometer vários aspectos da vida. Durante crises de ansiedade, as pessoas sentem palpitações, falta de ar, irritabilidade e dificuldade de concentração, o que pode atrapalhá-las no desempenho de tarefas cotidianas e […]
Sars-CoV-3: por que cientistas consideram Ômicron um novo vírus?
O surgimento da variante Ômicron do coronavírus há cerca de um ano levou a pandemia da Covid-19 a um novo patamar. Ele foi seguido por novos picos de casos em todo o mundo, com pessoas sendo reinfectadas e estudos mostrando a queda da efetividade das vacinas na prevenção de infecções.O grande número de mutações encontradas […]
Carboidrato à noite engorda? Nutricionista cita mitos da alimentação
Diversos estudos já comprovaram: emagrecer e perder peso estão entre os principais objetivos da população mundial. Só no Brasil, segundo pesquisa realizada este ano pela WW (antiga Vigilantes do Peso), em parceria com o Instituto Kantar, 65% dos cidadãos têm interesse em melhorar a saúde física e 40% querem perder peso até o fim de […]
Dieta saudável e gostosa: conheça dicas para emagrecer sem sofrimento
Emagrecer de maneira rápida é o desejo de boa parte das pessoas que estão acima do peso. Porém, é preciso lembrar que a pressa costuma ser inimiga do emagrecimento saudável. Perder peso de forma sustentável não ocorre da noite para o dia, por isso é importante deixar o cardápio gostoso para seguir adepto da dieta.Os […]
Saiba quem é o personal trainer atacado e morto com facada no peito
Dono de um perfil onde compartilhava treinos, competições e momentos com a família, o personal Lucas Rodrigues Silva (foto em destaque), 29 anos, vai deixar saudades para aqueles que o cercavam. Ele foi vítima de uma facada no coração. O golpe teria sido dado por um vizinho identificado como Jaider de Santana Amaral, 47 que, […]
Terremoto de magnitude 7,6 mata cinco pessoas em Papua Nova Guiné
Um terremoto de magnitude 7,6 deixou, pelo menos, cinco pessoas mortas em Papua Nova Guiné, na manhã deste domingo (11/9). De acordo com o Serviço Geológico dos Estados Unidos, o epicentro ocorreu a 67 km da cidade de Kainantu, a uma profundidade de 61 km.Autoridades locais informaram que várias pessoas ficaram feridas e estradas, casas […]
Trabalhadores fogem de redemoinho de poeira gigante em GO
Goiânia – Um registro feito no pátio de uma empresa em Iporá, na região oeste de Goiás, mostra trabalhadores de uma obra correndo na tentativa de fugir de um redemoinho de poeira. Pelas imagens, é possível ver a ventania forte chegando próximo aos homens em uma área do local.A cena foi gravada na sexta-feira (2/9). […]
Psicodélicos e depressão: veja os principais avanços no tratamento
Nos últimos anos, a depressão deixou de ser uma tristeza forte e passou a ser reconhecida pela população mundial como uma doença crônica, que não tem cura e precisa de tratamento e acompanhamento. Apesar de a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimar que mais de 300 milhões de indivíduos no mundo inteiro sofrem com a […]
Lula sobre bolsonarista que negou marmita: “Cena grotesca, vergonhosa”
São Paulo – Luiz Inácio Lula da Silva (PT) mencionou nesta segunda-feira (12/9) o caso de um bolsonarista que negou uma marmita para uma mulher que afirmou que votaria no petista.“Cena grotesca, vergonhosa, humilhante do comportamento de um reacionário bolsonarista entregando uma cesta básica para uma companheira que necessitava do alimento e ele teve a […]
Dieta real: saiba o que a rainha comia para manter a saúde aos 96 anos
A rainha Elizabeth II morreu, serenamente enquanto dormia, nessa quinta (8/9), aos 96 anos de idade, no Reino Unido. Apesar da idade, a monarca era conhecida pela saúde de ferro — nos últimos 20 anos, ela só esteve no hospital três vezes, em visitas rápidas. A rotina da rainha foi documentada ao longo dos anos, […]