Confira 8 hábitos e posturas que prejudicam a lombar e como mudá-los
A dor nas costas, em algum momento, vai afetá-lo. Estima-se que cerca de 90% da população tem ou terá algum episódio de lombalgia ao longo da vida. A condição é a principal causa de afastamento do trabalho e de incapacidade física.Mas, por que as dores na coluna atingem tantas pessoas? Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti,…