Sono ruim aumenta gordura abdominal em 9%, sugere estudo
Um estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology aponta que noites de sono ruins estão associadas ao aumento no acúmulo de gordura abdominal.A pesquisa descobriu horas que as horas de sono perdidas resultam em um aumento de 9% na área total de gordura abdominal e um aumento de 11% na gordura visceral.Segundo…









