Fazer abdominais todo dia realmente funciona para definir a barriga?
Fazer abdominais todos os dias, ao contrário do que muitos pensam, não é a melhor alternativa para conquistar a famosa barriga tanquinho. Dieta e treino precisam caminhar juntos para conseguir os gominhos aparentes. A dieta serve para queimar o excesso de gordura corporal e, com isso, permitir que a musculatura encoste na pele e fique […]
Faz jejum para emagrecer? Descubra como quebrá-lo de forma eficiente
Você pode não ser adepto da prática, mas certamente já ouviu falar ou conhece alguém que segue, fielmente, o hábito de jejuar. Essa estratégia não é nova, porém, ganha cada vez mais destaque — e divide opiniões da ciência. Isso porque podem haver vantagens e desvantagens ao praticá-lo sem orientação. De antemão, vale salientar que […]
Quatro dicas (e cremes) para manter a hidratação dos cabelos cacheados
Manter as madeixas sempre hidratadas é o caminho mais rápido para alcançar o que toda cacheada deseja: cabelos definidos, brilhantes e saudáveis. Pela natureza dos fios, o ritual de hidratação é um passo tão importante na rotina quanto a própria lavagem. O cabelo encaracolado é conhecido como o mais seco de todos os tipos de […]
Remédio natural para TPM: 5 alimentos que aliviam os sintomas
Encontrar um remédio natural para a tensão pré-menstrual (TPM) é uma busca constante para algumas mulheres. Afinal, lidar com os efeitos impostos por essa condição, nem sempre, é algo tranquilo. Além disso, não é muito saudável manter o hábito de ingerir compostos químicos sempre que os sintomas se manifestam. Mas, a boa notícia é que […]
Sexônia: distúrbio raro do sono leva homem a fazer sexo dormindo
Por conta de um distúrbio raro do sono conhecido como “sexônia”, um tcheco, de 33 anos, envolvia-se em relações sexuais enquanto dormia. Ele se masturbava, gemia e tentava transar com a namorada apesar de não estar consciente. A história foi publicada na revista científica Sleep Medicine. Os estudos concluíram que o comportamento bizarro era desencadeado […]
EXCLUSIVO Pênis de ‘chibata’! Ex-BBB Luciano tem vídeo íntimo vazado
Esta coluna até tenta se abster de ficar olhando os ‘documentos’ mais íntimos dos famosos, mas não tem jeito. Todo mês chega nude de alguém em nossas mesas. Desta vez, mais um do ex-BBB Luciano Estevan, que recentemente criou uma conta na plataforma de conteúdo adulto, Onlyfans, e desde então vem sendo alvo de vazamento […]
Homem é “atacado” por barata em bar e reação viraliza nas redes
Um vídeo que circula nas redes sociais mostra o desenvolvedor de software Bruno Stracke, de 31 anos, sendo “atacado” por uma barata voadora em um bar no centro de Porto Alegre, capital do Rio Grande do Sul. Em sua conta do Twitter, Stracke se diz “horrorizado” e “traumatizado” após a situação. Nas imagens, é possível […]
Mulher ressuscita marido 3 vezes após aprender técnica em séries de TV
Um homem conseguiu sobreviver a três ataques cardíacos após ser trazido de volta à vida por técnica de reanimação usada pela esposa dele. Acontece que Michelle Birnie-Mackintosh, da Escócia, é fã de programas médicos na televisão, e logo reconheceu o problema de Greg. Conforme o jornal britânico The Mirror, tudo aconteceu em apenas uma noite. […]
Peixe vivo ataca palito de cliente em restaurante japonês
Comer peixe cru é tudo de bom para quem gosta, não é? E quando o prato está “mais do que cru”? O cliente de um restaurante japonês se surpreendeu com o ataque de sua própria refeição contra ele! O vídeo, publicado em fevereiro, viralizou nas redes sociais e se aproxima de 8 milhões de acessos […]
Feriado tem shows, cinema e piquenique de graça no DF; veja o roteiro
O feriado de Páscoa em Brasília contará com programação cultural gratuita, nos principais monumentos da cidade. De exposição, a shows e mostras de cinema, os eventos vão se concentrar na área central de Brasília, no Eixo Cultural Ibero-Americano, antiga Funarte, no Memorial dos Povos Indígenas, na Concha Acústica e no Cine Brasília. Nos dias 16 […]