Musculação é mais benéfica para a qualidade do sono do que exercícios aeróbicos

Estabelecer as metas que se quer alcançar ao começar um novo tipo de atividade física é fundamental para que os resultados sejam favoráveis, já que diferentes tipos de exercício têm variados efeitos e benefícios para o corpo humano. É por isso que um estudo publicado nesta sexta-feira (4/3) por médicos da Associação Cardíaca Americana pode…

Brasil confirma dois casos da ‘deltacron’: o que se sabe sobre nova variante do coronavírus’

O Ministério da Saúde do Brasil confirmou nesta terça-feira (15/3) os dois primeiros casos de covid-19 no país causados pela variante chamada de “deltacron”.Numa conversa com jornalistas, o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, afirmou que essa nova versão do coronavírus foi detectada em um paciente do Pará e em outro do Amapá.Coronavírus e varizes: o…