5 frutas diuréticas que acabam com o inchaço e “secam” a barriga

Incômodo que acomete em maior parte o público feminino, a retenção de líquidos gera mal-estar e desconforto. Alguns fatores, como oscilações hormonais, ingestão excessiva de industrializados ricos em açúcares e sódio, baixa ingestão hídrica, ingestão de bebidas alcoólicas e calor excessivo, podem aumentar o inchaço. Em contrapartida, uma alimentação saudável, com boa ingestão de água…