Além do corpo, seu rosto também precisa de exercício. Afinal, uma pele firme e com aspecto jovem não pode depender somente de produtos de skincare. Para te ajudar a inserir esse novo hábito, reunimos 10 exercícios para a face.Nas primeiras vezes, realize os movimentos em frente a um espelho, de forma calma e sem forçar…
A Guarda Municipal Metropolitana de Fronteira de Ponta Porã apreendeu um adolescente por assediar uma mulher no guichê de uma empresa de ônibus. As informações são do Ponta Porã Informa.Segundo testemunhas, ele passou a mão em uma mulher que comprava passagem. O funcionário da empresa viu a ação, foi tomar satisfações e passou a ser…
Olha que ideia legal: o Drive-thru do Desempregado! É uma iniciativa onde as pessoas passam, deixam o currículo e depois aguardam serem chamadas para a vaga de trabalho.A novidade foi criada em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, por Kaká D’Ávila, que já é conhecido na região por fazer delivery de currículos. E o…
Uma mulher foi baleada na cabeça e outra de raspão enquanto se preparavam para vender cachorro-quente no centro de João Pessoa. O crime foi registrado por volta das 4h na madrugada desta segunda-feira (15/3). As vítimas estavam na rua da República. Segundo a mulher baleada de raspão, homens que estavam em um carro branco passaram…
Um homem, de 31 anos, e uma mulher, de 23 anos, morreram na tarde deste domingo (14/3), em uma cachoeira de Faxinal, no norte do Paraná. De acordo com o Samu, as duas vítimas caíram de uma altura de aproximadamente 40 metros.Com a tragédia, uma equipe de Maringá (PR) decolou com o helicóptero do Samu…
O Governo do Distrito Federal (GDF) publicou decreto orçamentário com abertura de crédito suplementar no valor de R$ 53.365.328 para o reforço de ações desempenhadas pela Secretária de Saúde no combate à pandemia do novo coronavírus.A norma foi publicada no Diário Oficial (DODF) desta segunda-feira (15/3).Segundo a Secretaria de Economia do DF, o crédito suplementar…
Jessica Camilleri, de 27 anos, foi condenada a 21 anos e 7 meses de prisão por esfaquear ao menos 100 vezes na cabeça, decapitar e mutilar a própria mãe na Austrália. Segundo familiares, a vítima, Rita Camilleri, de 57 anos, chegou a pagar uma “comunicadora espiritual” para retirar um “demônio” de Jéssica. A ré foi…
Wim Hof nada nas águas do Ártico e se banha em cubos de gelo, mas esse frio é pouco para o esportista extremo. Por ter um controle quase sobre-humano sobre seu corpo, ele quebra muitos recordes – por exemplo, subir o Monte Kilimanjaro usando um short. Fonte: Metrópoles
Um dia exaustivo de trabalho, uma noite mal dormida ou fatores psíquicos – como estresse, depressão e transtorno de ansiedade – podem estar relacionados com o cansaço excessivo, seja ele físico ou mental. Seguir uma dieta balanceada colabora para aliviar o quadro. Alguns alimentos como maracujá, abacate, banana, cereja, alface, canela, chá de erva-cidreira, mel…
Em tempos de pandemia, manter-se ativo faz bem para o corpo e para a mente. A prática de atividade física aumenta a produção de endorfina, o hormônio do prazer, essencial ao bem-estar. Ao ar livre, fazer exercícios estimula a produção de vitamina D. Tudo isso ajuda a reduzir o estresse e a aumentar a imunidade,…