Escutar música antes de dormir pode estar prejudicando seu sono, diz estudo
Você costuma escutar música para dormir? Se sim, é melhor repensar. É o que indica um novo estudo publicado na revista Psychological Science. Segundo a pesquisa, ouvir música antes de dormir pode aumentar as chances de se desenvolver distúrbios do sono. De acordo com a pesquisa, isso ocorre porque o cérebro continua a processar a…









